Le Fly Yoga est une discipline aérienne alliant yoga, renforcement musculaire et acrobaties en apesanteur grâce à un hamac suspendu. Cette pratique innovante et ludique permet un véritable lâcher-prise, tout en sollicitant intensément les muscles profonds pour un gainage optimal.
Grâce aux suspensions, les étirements sont amplifiés et favorisent une meilleure souplesse, tout en allégeant les contraintes articulaires. Accessible à tous les niveaux, le Fly Yoga s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés, offrant une expérience unique et dynamique à chaque séance.
COURS COLLECTIFS
1 séance de 1 heure (25€)
5 séances de 1 heure (110€)
COURS INDIVIDUELS
1 séance de 45 minutes (50€)
Le Fly Yoga est une discipline aérienne alliant yoga, renforcement musculaire et acrobaties en apesanteur grâce à un hamac suspendu. Cette pratique innovante et ludique permet un véritable lâcher-prise, tout en sollicitant intensément les muscles profonds pour un gainage optimal.
Grâce aux suspensions, les étirements sont amplifiés et favorisent une meilleure souplesse, tout en allégeant les contraintes articulaires. Accessible à tous les niveaux, le Fly Yoga s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés, offrant une expérience unique et dynamique à chaque séance.
COURS COLLECTIFS
1 séance de 1 heure (25€)
5 séances de 1 heure (110€)
COURS INDIVIDUELS
1 séance de 45 minutes (50€)
